Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Mittagessen: Kaufland Börek Stick. Abendessen: Meine Kuchen Welt Mini Donuts mit Pinker Glasur, Meine Kuchen Welt Mini Donuts mit Pinker Glasur, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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