Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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126,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 62,46g.
Frühstück: Rote Paprika. Mittagessen: Erdbeeren, REWE Birne Abate Fetel, Ja! Mozzarella, Zucchini, Zwiebeln. Abendessen: Hengstenberg Himbeeressig, Sonnenblumenöl, Radieschen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Patros Original Feta, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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