Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 147,51g | Kohlh: 255,91g.
Frühstück: Kroger Sugar Cookie, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Apples, Navels Oranges, Oranges, Kirkland Signature Egg Whites, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Bananas , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Mittagessen: Gatorade Whey Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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