Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 96,18g | Eiw: 128,40g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Bioland Bio Roggen Vollkornbrot Sonnenblumenkerne, Milfina Butter, Milch (Vollmilch), BioBio Bergkäse (20g), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Sauerkraut Servierfertig, Aldi Kartoffelpüree, Gut & Günstig Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Störtebeker Pilsener-Bier . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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