Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 70,64g.
Frühstück: Rio D'oro Smoothie Red #7. Mittagessen: Almased Wraps mit Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Smoothie Green #5. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Simse1977's Gewichtsverlauf
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