Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 161,59g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Lidl Beerenmix, Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark. Mittagessen: Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert, Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert, Hofgut Junge Erbsen Tiefgefroren, Kartoffeln, Knorr Delikatess Brühe, Kohlrabi, Grüne Brechbohnen, Möhren. Abendessen: Eridanous Eingelegte Gegrillte Rote Paprika, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Edeka Eingelegte Champignons, Gosch Edelfischsuppe, Globus Rote Bete Salat mit Feta, Mutti Cherrytomaten, REWE Mini Mozzarella, Roastbeef, Weißwein, Schweppes Ginger Ale, Rotkäppchen Sekt Trocken. Snacks/Sonstiges: Villosa Hustelinchen, WellMix Protein 90, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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