Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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87 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: Schokoladencroissant, Milchkaffee. Mittagessen: Metzgerfrisch Salami 1A, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Weißbrot, Veganz Muffins Chocolate Chip. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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