Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
112,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 33,56g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Banane, Granny Smith Äpfel, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Edeka Räucherlachs, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Abendessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaufland Cheddar, Edeka Weiße Riesenbohnen, Dosentomaten. Snacks/Sonstiges: Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annemädchen's Gewichtsverlauf
|