Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Brunch Brunch Original, Aldi Bagel. Mittagessen: Dreistern Sauerfleisch. Abendessen: Schinken (Extra mager), Scheibletten, Edeka Protein Wraps, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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