Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zespri Kiwi Green, Entrepinares Queso Tierno de Vaca Lonchas, Tomates Cherry, Huevo. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Lasaña Boloñesa. Abendessen: Hornimans Infusueños, Nocilla Mini Cookies, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Aguacate, Quescrem Queso Crema Kefir, Carrefour Salmón Ahumado, Bimbo Bagels Sementes. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Mrz 23 vom Mitglied: marmag1
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A ver si es verdad jaja porque cada vez que piso el 63, el siguiente pesaje vuelve a subir 🤔
09 Mrz 23 vom Mitglied: Malenagb
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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