Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 107,86g | Eiw: 126,61g | Kohlh: 56,27g.
Frühstück: Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами, Lurpak Spreadable, Smiltene Российский Сыр, Rewe Bio Edel-Bitter Chocolate 85%. Mittagessen: Куриная Ножка, Charalambidis Йогурт, Огурец (с Кожурой), Цукини, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Голени. Abendessen: Жёлтый Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . Snacks/Sonstiges: Alpro Coconut Almond, Зеленое Яблоко, Alpro Almond Barista. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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