Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 211,84g.
Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Kartoffeln, Spiegelei, REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Möhren. Abendessen: Mischbrot, REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Hühnchen (ohne Haut gegessen), Möhren, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), 3 Glocken Buchstaben Nudeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Ei, Banane, Zucker, Sanella Sanella, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Ja! Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Xucker Xucker Light, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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