Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren. Mittagessen: Birnen, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Harry Eiweißbrot. Abendessen: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Rama Cremefine 7%, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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esther.rastetter's Gewichtsverlauf
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