Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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127,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Rote Tomaten. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, REWE Junge Erbsen Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hengstenberg Himbeeressig, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Patros Original Feta, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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