Diana 1234's Notizen, 08 Mrz 23

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60,0 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2023:
941 kcal Fett: 25,61g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 53,60g.   Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chicken Stock , Fresh & Easy California Blend Vegetables, Cooked Lentils, Turkey Meat. Abendessen: Wegmans Mahi Mahi , Fresh & Easy California Blend Vegetables, Cabbage . Snacks/Sonstiges: Dcm choc chip bars, Peanut Butter, Strawberries. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Hey Diana, just saying and please don’t take this the wrong way but you look amazing, keep up the solid work. Cheers. 
30 Sep 23 vom Mitglied: Kendoll640

     
 

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Diana 1234's Gewichtsverlauf


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