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Heute ist Kino angesagt, also nur ein leichtes schmackhaftes Süppchen.
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94,6 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 5,64g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 15,72g.
Frühstück: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gurkensalat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Quäse Protein, Gekochter Grünkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
09 Mrz 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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nöhöhöhö
Hallo, danke der Nachfrage.
War mit meinem Sohn und seiner Verlobten in Scream.
War ein schöner Abend 😊
09 Mrz 23 vom Mitglied: hrldfischer
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09 Mrz 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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