Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: ZEC+ Whey Connection, Kaufland Milch 0,1% Fett, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Naturgut Hummus. Mittagessen: Olivenöl, Milfina Butter , Grüne Erbsen (Gefroren), Nutella Nutella, Edeka Protein Wraps. Abendessen: Milka Keks Biscuit, Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Hofpfisterei Öko-Salzstangerl. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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