Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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108 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Fiore Mio Amarettini, Arla Kaergarden Ungesalzen, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche , Schwartau Weniger Zucker Himbeere, Dinkelbrot, Actimel Multifrucht 0% Zuckerzusatz. Mittagessen: Greenforce Easy To Mix Hack, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Barilla Spaghetti Integrale. Abendessen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Grünländer Leicht, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Küchle Esspapier. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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