Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 62 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Douceur Butter-Mandel Stollen , Orangensaft, Tomaten, Maribel Pflaumenmus, Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett, Wasa Roggen Sauerteig. Abendessen: Reis (Gekocht), Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Milbona Joghurt 0,1%, Natreen Puddingpulver Vanille, Douceur Butter-Mandel Stollen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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