Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 220,91g.
Frühstück: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Mischkornbrot, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Der Grüne Altenburger Ziegen-Rolle, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Trauben, Aldi Parmigiano Reggiano. Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Champignons, Aldi Gourmet Salami, K-Classic Käseaufschnitt Light, Edeka Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Edeka Energy Balls. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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