Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Birnen, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Harry Eiweißbrot, Aprikosenkuchen. Mittagessen: Spreewaldhof Saure Gurken, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , REWE Röstzwiebeln, Butcher's Burger Chicken Burger Patties, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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esther.rastetter's Gewichtsverlauf
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