Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 117,43g | Kohlh: 45,44g.
Frühstück: Coffee, Almonds, Coffee. Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Tuna, Tomatoes, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Olives. Abendessen: Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Walnuts, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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