Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 135,80g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Birnen, Milbona Butterkäse, DM Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Ei, Hela Gewürzketchup , Bofrost Broccoli-Röschen , Bofrost Julienne Gemüse-Mix, Hähnchengeschnetzeltes, Satori Basmati-Reis Gekocht . Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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