Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3771 kcal
|
Fett: 177,56g | Eiw: 134,22g | Kohlh: 290,61g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Сырники 04.03.23, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Клубника, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Голден Яблоко , Grow Food Селедка под Шубой. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Galbani Буратта, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Agama Креветки Королевские, Ананас (Консервированные с Соком), Капучино, Торт, Жареная Картошка, Оливковое Масло, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Абрау-Дюрсо Шампанское. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Baraka Финики Отборные. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|