Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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81 kg
Bisher verloren: 67 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 132,21g | Kohlh: 82,27g.
Frühstück: Sriracha Chili Sauce, Low Carb Keto Wraps, Sunny Queen 100% Egg Whites, Westacre Natural Vintage Cheese Slices, Primo Short Cut Rindless Bacon, Baby Spinach, Tomatoes. Mittagessen: The Fresh Salad Co Stir Fry Vegetables, Steet Kitchen Green Thai Curry, The Fishmonger Garlic Prawns, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: The Lady Shake Vanilla Shake, Nutmeg (Ground), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Dairy Farmers Shape No Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lizpackard09's Gewichtsverlauf
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