Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 77,06g.
Frühstück: Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Orégano, Sal Marinho, Maratá Canela da China em Pó, Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Cenouras, Arroz Branco, São Luiz Carne Moída Primeira, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal Marinho. Abendessen: Heinz Mostarda Amarela , Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, São Luiz Carne Moída Primeira, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço , Sal Marinho. Snacks/Sonstiges: Nayna Hibisco. mehr...
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konstantes Gewicht
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