Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 172,76g | Kohlh: 217,68g.
Mittagessen: Lidl TK Himbeeren, Flockenmüsli. Nachmittagstee: Olivenöl, Kirschtomaten, Milram Körniger Frischkäse, Maximum Natur Hähnchen-Minifilets. Abendbrot: Olivenöl, Edeka Baked Beans, Bernard Matthews Hähnchenfilet-Steaks "Kräuter". Abendessen: Katjes Für Dich Frucht Spass, Olivenöl, Arla Skyr Vanille, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Thies-FFA's Gewichtsverlauf
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