Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 60,25g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Лук, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Сметанин Кефир 1%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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