Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: Honig, Butter, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Hefezopf, Äpfel, Müsli, Magerquark. Abendessen: Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Bananen, Milbona Joghurt 3,8%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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