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Da ich im ETB lag, nehm ich das mal als Füllstand hin....
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97,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: Gouda, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Gekochter Rosenkohl, Metzgerfrisch Krustenbraten. Abendessen: Gut & Günstig Grießpudding Traditionell, Buko Balance, Purland Hackepeter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, General Mills Lucky Charms. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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paulinchen2015!'s Gewichtsverlauf
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