Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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113,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Alnatura Haferdrink Ungesüßt. Mittagessen: Cheddar-Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Zucchini, Brokkoli, Rapsöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Cheddar-Käse, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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