Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt, Beeren, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Salatgurke, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Gemüse Brühe, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Süßkartoffel, Kohlroulade. mehr...
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konstantes Gewicht
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joya2209's Gewichtsverlauf
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