Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 87,82g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 297,39g.
Frühstück: Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, Buko Pikante Kräuter. Abendessen: Omelett oder Rührei, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Buko Der Sahnige, Möhren. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Banane, Äpfel, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, Leerdammer Leger. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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