|
85/66/86
86,5/51
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2737 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 149,31g | Kohlh: 432,19g.
Frühstück: Цукаты, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Danone Творог Мягкий 0%, Зефир, Простоквашино Молоко 1,5%, Донская Мельница Крупа Ячневая. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе. Abendessen: Guandy Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Голден Яблоко, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Макфа Макароны Станичные Отварные , Орех Пекан, Банан, Апельсин, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|