Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2011
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113,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 21,10g.
Mittagessen: Smoked Salmon, Egg White. Abendessen: Egg White, Smoked Salmon. Snacks/Sonstiges: Vodka, Figs. mehr...
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4888 kcal
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Bewegung:
Bowling - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 45 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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