Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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93 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 194,22g.
Frühstück: Harry 1688 Steinofenbrot, Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Mischau Rinder Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, Milbona Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Spießbratenbrötchen. Abendessen: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Mini Brotchips, Punica Melon Tropic. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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