Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 73,74g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 85,99g.
Frühstück: Orégano, Morango Ana Júlia Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Maratá Canela da China em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Hortifruti Banana Nanica. Mittagessen: Cenouras, Arroz Branco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Abendessen: Sadia Filezinho Sassami, Heinz Mostarda Amarela , Natto Sobrecoxa de Frango, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Sal Marinho, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|