Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 182,84g.
Mittagessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Birkel Nudel Inspiration Tomate Basilikum, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Lachsfilet, REWE Beste Wahl Rahmspinat. Abendessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Mischbrot, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Mini Ostereier, Banane, Dr. Oetker Schokino Kuchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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