Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 96,66g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Хохланд Творожный Сыр, Сырок творожный, Киви, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Вафли из кабачка, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо. Mittagessen: Брокколи, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Домик в деревне Сливки 20%, Бразильские Орехи, Гречка Отварная, Dial Export Масло Рыжиковое, Сырок творожный, Печень тушеная, Капуста тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн. Abendessen: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Голубцы ленивые. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katysha_tmn's Gewichtsverlauf
|