Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
66,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2015:
949 kcal Fett: 17,56g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 139,97g.   Frühstück: Kaufland Weizen Brötchen, Herta Finesse Putenbrust. Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Abendessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. mehr...
1629 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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