Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 243,46g.
Frühstück: Coffee, Spinach , Orange, Freshly Squeezed Orange Juice. Mittagessen: Marabou Paradis , Green Peas , Barilla Fusilli, Beetroot pesto. Nachmittagstee: Arla Ost, Beetroot pesto, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Granola, Activia Yoghurt Persika. Abendessen: Beer, Olive Oil, Garant Kronärtskockor i Olja, Vitlök och Örter , Eldorado Färskost Light , Butternut Winter Squash , Hard Parmesan Cheese, Spinach . Snacks/Sonstiges: Arla Ost, Klädesholmen Kaviar , Arla Mini Fraiche, Pågen Energi Proteinbröd, Marabou Paradis . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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