Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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67 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Maribel Pflaumenmus, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Wasa Roggen Sauerteig, Mestemacher Leinsamenbrot. Abendessen: Blumenkohl, Beck Spanferkel-Krustenbraten Gegart. Snacks/Sonstiges: Niederegger Cappuccino Nuss Nougat, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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