Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Milram Nordlicht Käse, Gut & Günstig Eiersalat mit Spargel und Champignons , Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Harzer Harzer Roller , Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Creapan Pfannkuchen Gesüßt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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