Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 107,32g.
Frühstück: Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Netto Roggenmischbrot. Mittagessen: Frisan Rapsöl, Goldähren Weichweizengrieß, Aldi Bio Eier, Edeka Weizenmehl Type 405, Ernte Krone Apfel-Rotkohl, Maggi Sauce zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Netto Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, XOX Erdnüsse, RUF Kirsch Baisertorte. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa1944's Gewichtsverlauf
|