Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 133,06g.
Frühstück: Belbake Gemahlene Mandeln, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Magerquark, Back Family Backpulver, Lidl Haferflocken, Karotten, Ei. Mittagessen: Develey Burger Sauce, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lidl Hass Avocado, Bedda Scheiben Schedda, Tomaten, Aubergine, Vemondo Vegane Burger. Abendessen: Belbake Backkakao, Milbona Magerquark, Milbona High Protein Drink Schoko. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Babybel Mini Babybel Light, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Brownie, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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