Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 31,81g | Eiw: 121,49g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Перекресток Яблоко Гала, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Гематоген, Махеевъ Горчица Зернистая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Abendessen: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сухогруз Полоски Кальмара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|