Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 88,31g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Экомилк Сыр Творожный, Смак Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Село Зелёное Сливки 20%, Киви, Сырок шоколадный, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Сырок шоколадный, Село Зелёное Сливки 20%, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень тушеная. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Брокколи, Голубцы ленивые, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katysha_tmn's Gewichtsverlauf
|