Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной с Майонезом, Гречка Отварная, Майонез, Сыр Российский, Петелинка Филе Бедра Куриное . Abendessen: Сыр Российский, Майонез, Петелинка Филе Бедра Куриное , Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Sonstiges: Nestle Хрутка, Фругурт Творог+Йогурт со Вкусом Клубнично-Манговый Сорбет. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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