Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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45,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 132,66g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Myprotein 100% Inulin, Danone YoPRO Salted Caramel, Wellness Road Almond Butter, Coles Bakery High fibre low gi white block loaf 680g. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー. Abendessen: Katoomba Cut Okra, Woolworths Broccoli florets, チキンカツ. Snacks/Sonstiges: Fibre One Chocolate Donut, 鶏胸肉(皮なし), Coles Bakery High fibre low gi white block loaf 680g. mehr...
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konstantes Gewicht
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