Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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128,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 208,16g.
Frühstück: Aldi Rote Paprika, Sellerie, Karotten. Mittagessen: Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Rotkohl. Abendessen: REWE Beste Wahl Stuffed Crust Pizza. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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